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Die Maske der Perfektion abzulegen und sich der Welt mit all ihren Ecken und Kanten zeigen zu können ist mutig & befreiend zugleich.
Hallo, ich bin Bo
Und ich bin deine Begleiterin für Körperarbeit und mentale Gesundheit
Ich unterstütze dich, nachhaltig deinen Alltag mit pragmatischem Bewusstsein und Energie zu erfüllen und die Lösung in Dir zu finden, indem Du Körper und Geist entschlüsselst.
Lass mich raten ...
Wenn es für dich wichtig ist - spürst Du steigenden Druck und wachsende Anspannung in deinem ganzen Körper. Es lähmt dich und irgendwie bist du wie fremdgesteuert.
Obwohl du körperlich fit bist, bleibt dir die Luft vor lauter Druck weg? Dein Nacken meldet sich? Nach dem Aufstehen spürst du, wie fest du nachts geknischt hast?
Dein Kopf ist an manchen Tagen voll, dann völlig leer? Die Beinen sind schwer und wollen nicht sor echt los?
Du bist mit diesen körperlichen Symptome, wie Schmerzen, oder Verspannungen schon diverse Male beim Arzt und es war nichts Medizinisches festzustellen? Tief in dir weiß du, dass du doch vielleicht mehr mentale Unterstüzung brauchst, es aber gar nicht so wirklich wahrhaben möchtest?
Du gehst, sitzt im Aufrechter, freier Haltung. Du kannst Wehwehchen und deine "Warn-gedanken" vom Mindfuck und "real-mind" differenzieren und daraus für dich Maßnahmen ergreifen.
Stelle dir vor ...
Du bist bei deinen alltäglichen Herausforderungen entspannt und souväran. Du kannst dich selbst motivieren und hast innere Kraft
Du kannst frei durchatmen. Deine Muskulatur ist weich und frei und wenn du aufwachst, bist du entspannt
Du bist mental und intellektuell voller Energie und Ruhe. Und das spürst Du auch in deinen Beinen. Du kannst los und du gehst los.
Du verstehst dich, spürst deinen Körper und deinen Geist. Du nimmst dich wahr, du spürst, was du benötigst, was du bist und liebst dich dafür
Kundenstimme
Das sind meine "Werkzeuge"
,welche ich mit dir individuelle anpasse!
Entschleunigung
Analyse deiner aktuellen Situation und Herausforderungen, besprechen deine individuellen Ziele und Absichten und geben deinem Körper
und Geist erste Impulse, sich neu auszurichten.
Tägliche Aufgaben bis zu der nächsten Sitzung
Nach einer Körper- und Ganganalyse & Coaching kombinieren wir verschiedene Behandlungsformen,
wie Faszienbehandlung, Thaimassage,
Thai-Yogasmassage, Energie-‚Triggerpunkte,
Chakren Reinigung, Meditationen um die besten
Ergebnisse zu erzielen.
Welche Veränderung sind aufgetreten. Was bedeutet das konkret für dich?
Wo brauchst du körperlich und mental mehr Unterstützung? Behandlungsanpassung
Tägliche Aufgaben bis zu der nächsten Sitzung
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